Comprendiendo la Lección No. 54 de Un Curso De Milagros

Lección 54

Por: Jasson Hurtado, organizador de talleres de Un Curso de Milagros en Quito

Simplemente te exhortamos para que leas detenidamente cada frase y permitas que interiorice en ti su significado.

Por ejemplo esta cita:

“Mis pensamientos no pueden ser simultáneamente verdaderos y falsos. Tienen que ser lo uno o lo otro. Lo que veo me muestra si son verdaderos o falsos. No veo cosas neutras. Lo que veo da testimonio de lo que pienso.”(1)

Pone a tu consideración el hecho de que en este día, o en este preciso instante pongas atención a lo que se está mostrando ante ti. Si es armonía y coherencia, es producto de un pensamiento armónico y coherente; si es tristeza o desconsuelo, es producto de un pensamiento triste y desconsolado.

(1) Lección 54, 1-2.

Comprendiendo la Lección No. 48 de Un Curso De Milagros

No hay nada que temer

Por: Jasson Hurtado, organizador de talleres de Un Curso de Milagros en Quito

“La presencia del miedo es señal inequívoca de que estás confiando en tu propia fortaleza. La conciencia de que no hay nada que temer indica que en algún lugar de tu mente, aunque no necesariamente en un lugar que puedas reconocer, has recordado a Dios y has dejado que Su fortaleza ocupe el lugar de tu debilidad. En el instante en que estés dispuesto a hacer eso, ciertamente no habrá nada que temer”.

¿A qué tienes temor? ¿A qué castigo externo o auto-infringido le huyes? ¿A qué tipo de ataque que parece venir del exterior has otorgado darle la potestad de dañarte?

El ego puede defender con ferocidad y agudeza extraordinaria los argumentos que atribuyen realidad a las fuentes de temor, porque esa es su naturaleza, esa es su función. De ti depende creerle.

Parece ser que la única forma de que el Sr. Ego haya tenido la oportunidad de presentar sus argumentos atemorizantes al Hijo de Dios – y persuadirle para que los crea-, es que Éste haya decidido temporal y voluntariamente olvidar quién Es.

¿Quieres persistir, Hijo de Dios, en el olvido de tu Identidad?

Comprendiendo la Lección No. 45 de Un Curso De Milagros

Dios es la Mente con la que pienso.

Por: Jasson Hurtado, organizador de talleres de Un Curso de Milagros en Quito

Pensabas que pensabas, sin embargo no es así. Se trataba de procesos mentales de corto alcance o de ningún alcance.

“Pensamientos” enfocados en el menú de hoy o la ropa que te vas a poner ¿qué efecto pueden tener cuando se trata de liberarte del mundo que ves?

Esos procesos mentales a los que llamamos “pensamientos” solo protegen el cuerpo o velan por algunas satisfacciones emocionales y deseos, sin embargo nos preguntamos nuevamente ¿qué efecto pueden tener cuando se trata de liberarte del mundo que ves?

El Silencio y el Amor, son hermanos gemelos; y ellos sí que son pensamientos de la mente de Dios. Tu mente está en la de Dios. Por lo tanto esos pensamientos también son tuyos.

Los ejercicios de hoy te piden que te sumerjas más allá de todos los procesos mentales que bullen en la superficialidad de tu mente y que desde la mayor profundidad interna experimentes Silencio y Amor.

El maestro ecuatoriano de espiritualidad, Dr. César Dávila, recomienda en su libro Las Llaves de Tu Reino practicar la relajación antes de realizar la meditación. La relajación se realiza de esta forma:

1. Siéntate en un taburete con la espalda recta.
2. Coloca tus pies en el piso. Coloca tus manos sobre los muslos de forma natural.
3. Cierra tus ojos y procura que tu mirada esté fija en el entrecejo.
4. Toma conciencia de tu respiración.
5. Mentaliza y relaja parte por parte tu cuerpo. Relajar es quitar las tensiones. Relajar es quitar la presión. Relajar es permitir que cada una de las partes de tu cuerpo descanse. 
6. Mentaliza y relaja la frente, los párpados, las mejillas, la nariz, la boca, la quijada; mentaliza y relaja la coronilla, la nuca, las sienes, los oídos; mentaliza y relaja el cuello, la garganta, los hombros izquierdo y derecho, los brazos, antebrazos y manos izquierda y derecha; mentaliza y relaja la espalda baja media y alta, el pecho, el abdomen; mentaliza y relaja los muslos izquierdo y derecho, las pantorrillas izquierda y derecha, los pies izquierdo y derecho.

Una vez que te encuentres relajado, silencia todos tus pensamientos, excepto uno; excepto el que te pide el ejercicio de hoy: “Mis pensamientos reales están en mi mente. Me gustaría encontrarlos”. Permanece en este estado un tiempo base de 5 minutos.

Comprendiendo la Lección No. 42 de Un Curso De Milagros

Dios es mi fortaleza. La visión es Su regalo

Por: Jasson Hurtado, organizador de talleres de Un Curso de Milagros en Quito

Nota que la parte medular de la sesión larga se hace con los ojos cerrados y que la idea de la Lección te ofrece recibir la visión como el regalo de Dios.

¿Qué clase de visión es la que se recibe con los ojos cerrados?

Para responder a esta pregunta recordemos que al cerrar los ojos solo vemos oscuridad y quizá unas pequeñas luces que parecen revolotear aleatoriamente en el campo visual.

Esa oscuridad es la que momentáneamente retira significado a todo lo que se apodera del sentido de la vista física y da paso a la visión que es el regalo de Dios, la cual hace que te percibas con más cercanía a ti mismo, la cual te permite sentir una silenciosa paz interna.


Puede ser de mucha ayuda, durante los minutos que dura el ejercicio estar consciente de como entra y sale el aire por tus fosas nasales, sin que tengas que hacer ningún esfuerzo. 

Comprendiendo la Lección No. 39 de Un Curso De Milagros

Mi santidad es mi salvación

Por: Jasson Hurtado, organizador de talleres de Un Curso de Milagros en Quito

¿Te has preguntado si tu misión en esta vida es llegar a ser santo? Lo más probable es que no lo hayas hecho. No es una pregunta que la gente se hace.

Si hoy te haces esa pregunta ¿Cuál sería tu respuesta? Si es sí, es porque realmente quieres dejar de ver la tragedia humana; es porque realmente quieres dejar de ver pobreza y desolación.

Los pasos que la Lección propone son viables, son sencillos. Ciertamente están al alcance de ti.

Comprendiendo la Lección No. 36 de Un Curso De Milagros

Mi santidad envuelve todo lo que veo

Por: Jasson Hurtado, organizador de talleres de Un Curso de Milagros en Quito

Nuestra conciencia afecta aquello que vemos; y tenemos el poder de elegir si es la mente egoica o la mente espiritual la que ve.

Vamos analizar esta afirmación desde varios ángulos:

Nuestra conciencia afecta aquello que vemos.

Cuántico. En el documental What the bleep do we know, un grupo interdisciplinario de científicos realiza la simulación de un experimento en el que bombardean partículas subatómicas sobre una “pantalla”. Ellos concluyen que un electrón se convierte en partícula solamente cuando es “observado” por los instrumentos de medición; y simplemente es una onda de energía cuando no es observado. A groso modo y en términos muy generales ellos concluyen que, para cada uno de nosotros, el mundo existe si abrimos los ojos y lo vemos.

Didáctico. Un grupo de niños de inteligencia normal fue dividido al azar en dos grupos iguales. Uno de los grupos fue asignado a un maestro a quien se le dijo que aquellos niños eran casi “superdotados”. El otro grupo se asignó a un maestro a quien se le dijo que los niños eran un poco “torpes”. Al año se les hicieron de nuevo test de inteligencia a ambos grupos. La mayoría de los estudiantes del grupo que arbitrariamente había sido definido como “superdotado” obtuvieron una puntuación más alta que la lograda anteriormente, mientras que la mayoría del grupo que fue etiquetado como “torpe” ¡obtuvo puntuaciones más bajas! Las creencias de los maestros sobre sus alumnos afectaron a la capacidad de aprendizaje de estos. Esta investigación fue citada por Robert Dilts en su libro Cómo cambiar creencias con la PNL. 3ra. Edición.

Espiritual. No tenemos dos mentes, tenemos una sola. Sin embargo parece estar dividida en dos. Una de ellas entiende al tiempo y al espacio; la otra vive en un eterno presente. La primera se preocupa del cuerpo físico, la segunda del espíritu. Hasta ahora hemos dejado que la primera guíe nuestra vida, por los juicios que emite a partir de las cosas tangibles que ve. ¿Qué pasaría si empezamos a afirmar que ahora vemos con la mente espiritual? ¡Inténtalo sin poner expectativas!

Comprendiendo la Lección No. 33 de Un Curso De Milagros

Hay otra manera de ver el mundo

Explicación por Jasson Hurtado, instructor de Un Curso de Milagros en Quito

El Curso indica: “Lo que se intenta con la idea de hoy es que reconozcas que puedes cambiar tu percepción del mundo tanto en su aspecto externo como en el interno”.

Para que puedas aceptar como real la idea de esta lección, es necesario que compruebes por ti mismo sus resultados; por esa razón se te invita a que la apliques “de surgir cualquier situación que te tiente a sentirte perturbado”.

 
Ante un escenario perturbador, decir: “Hay otra manera de ver esto”, es darle permiso a tu mente a que mire en otra dirección alternativa, diferente a la programada por el ego.
Haz la prueba!